U utorak 25. ožujka 2025. u 20:00 sati u MO Horvati Srednjaci, Horvaćanska cesta 54, grupna terapeutkinja Ines Kovačić iz Udruge Životna linija (partner u projektu) održala je grupu podrške u sklopu projekta „ODABRALI TATE – najbolje za djecu“.
Na početku je sve pozdravila voditeljica projekta i tajnica Hrvatske udruge za ravnopravno roditeljstvo Melita Požgaj.
Prisutni su bili i novi članovi pa ih je grupna terapeutkinja uputila u način rada i zamolila da se predstave. Izrazili su zadovoljstvo što imaju mjesto gdje mogu doći, podijeliti i osjećati da nisu sami. Grupa je bila intenzivna i teška, s dosta suza, ali i nade, novih pogleda i rješenja. Ovoga je puta fokus bio na rasterećenju, prihvaćanju situacije, izgovaranju na glas teških stvari koje si prije možda nismo željeli priznati, prihvaćanju vlastite uloge i odgovornosti u situacijama, učenju kako aktivno slušati…
Ines je objasnila kako su nam nekad nečije priče možda i previše teške, no kako na taj način proširujemo i vlastite emocionalne i mentalne kapacitete koji mogu biti višedimenzionalni:
- Empatijsko širenje – kroz slušanje tuđih iskustava razvijamo dublje razumijevanje ljudskih emocija i perspektiva.
- Samorefleksija – priče drugih mogu poslužiti kao ogledalo za vlastite osjećaje i iskustva, pomažući nam da bolje razumijemo sebe.
- Kolektivna otpornost – grupa može djelovati kao sigurno mjesto za emocionalnu podršku, gdje učimo kako se nositi s izazovima kroz međusobno osnaživanje.
- Kognitivno širenje – promatranje načina na koji drugi obrađuju svoje priče i emocije može proširiti naše vlastite misaone procese i kapacitete za analizu.
Izvor: HURR